
תזונה והנקה בחורף: טיפים לאימהות שמניקות בעונה הקרה
החורף מביא איתו ימים קרים, ולעיתים גם תחושה כללית של ירידה בחיוניות. כשאת מניקה בחורף, כדאי לשים לב במיוחד לתזונה שלך, מכיוון שהתינוק מקבל ממך את כל מה שהוא זקוק לו. חיזוק המערכת החיסונית, שמירה על בריאות העור ואספקת חלב בריאה לתינוק הם רק חלק מהדברים שחשוב לשים אליהם לב.